严三媛用双手点亮了人生，用梦想照亮前行路，也为有相同境遇的盲人打开了一片天空。

本报记者 陆夏彩君 通讯员 锡工媗

青春年少时，她突然成了双目失明的盲人，一度感到无助和绝望；走出迷茫后，她为和自己有相同境遇的盲人打开了另一片天空。她就是无锡好轻松盲人推拿按摩有限公司创办人严三媛。

严三媛先后当选为无锡市新吴区政协委员、江苏省盲协副主席、无锡市盲协主席，获得中国好人、江苏省最美人物等荣誉，2019年作为第六届全国自强模范代表在人民大会堂发言，受到习近平总书记等党和国家领导人亲切接见，参加了2022年北京冬残奥会火炬传递，2023年担任亚运会火炬手。

直面黑暗重启人生

1989年，年仅19岁的严三媛坠入黑暗世界，面对残酷的现实，她选择坚强，在家人的帮助下，到无锡市中医医院学习推拿。刚开始，她一字一句地将《中医基础理论》摸、背、领会，一招一式地练习基础按摩手法。凭着滴水石穿的韧劲，她练就了按摩技术基本功。

为了拓展专业技术能力，1997年，严三媛参加了中残联在北京针灸骨伤学院开办的盲人按摩大专班培训，学到了许多宝贵的临床治疗技术。自此，她更是抓住一切学习机会，从上海、广州到武汉、厦门，从按摩技能到电脑应用，到处留下了她埋头苦学的痕迹与成效。

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”终于，她获得华东地区盲人按摩技能大赛第一名，全国盲人按摩技能邀请赛第三名，取得了盲人推拿主治医师资格。凭借纯熟的技术和广博的理论知识，严三媛多次受邀参加亚太地区盲人按摩学术交流活动，撰写的论文连续多年在江苏省中医药学会学术会议上交流。

历经风雨结出硕果

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。2000年，严三媛决心开办自己的按摩院，立志为同命相连但找不到工作的盲人朋友们提供更多就业岗位。在家人的帮助下，她举债20万元，创办了无锡市第一家盲人推拿按摩实体店。

当时，大家保健意识不强、客源少、经营勉强维持，亲朋好友纷纷劝她把店盘了还债，不要眼睛不好再背一身债务。压力和困难反而激发了严三媛背水一战的决心，她带领盲人员工走进街道社区义诊，让百姓体验盲人推拿功效。渐渐地，团队的好声誉口口相传，来好轻松推拿的客人越来越多。

经过多年的奋斗，好轻松现已拥有分店10家，员工360余名，其中75%以上是盲人，是江苏省起步早、规模大、专业性强，而且集治疗、保健和健康咨询为一体的综合性医疗保健服务机构。好轻松以精湛的手法和优质的服务立足按摩行业，欧美、日、韩、新加坡等地客商慕名光顾，经“好轻松”治愈的病人数以万计。

在习近平新时代中国特色社会主义思想的指引下，“好轻松”还率先成立了江苏省盲人按摩企业党支部，不忘初心、牢记使命，时刻践行习近平总书记提出的“全面建成小康社会，残疾人一个也不能少”要求，充分发挥党支部的战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，在一线盲人技师中发展党员，带领他们听党话、跟党走，为企业履行社会责任、创新发展打下坚实基础。

大爱永存逐梦未来

严三媛深知，没有各级政府及社会各界的关心支持，就不可能有自己的成功。不忘感恩，回馈社会，引领更多视力残疾人就业、创业，为更多残疾人家庭脱贫致富，是她的终极梦想。

一次偶然的机会，云南丽江7名难以维持生计的少数民族盲人到“好轻松”寻求帮助，严三媛毫不犹豫地接纳，为他们提供食宿，免费传授推拿技能，学成后就地就业，所在地区政府及群众很受感动。在严三媛的帮助下，200余名盲人员工开办了自己的推拿按摩店，带动更多盲人走出家门就业创业，赢得了社会的广泛赞誉。

2016年，严三媛响应国家关于“加强残疾预防、关注青少年视力健康”的号召，创新理念，筹措资金30万元，开办了江苏省第一家全黑体验创意服务项目——“黑暗世界的咖啡”。在伸手不见五指的世界里，人们体会到了光明的可贵，更懂得了盲人的不易。项目对提高残疾人社会包容度，关注视力健康发挥了积极作用，被无锡市政府指定为“无锡市预防残疾体验基地”，得到中残联、省残联领导高度肯定。截至目前，“黑暗世界的咖啡”累计体验超6万人次，河南推拿职业学院更是将体验馆引入学校，为更多学子提供视力健康保护教育。

自2012年起，严三媛就在长春大学特殊教育学院、河南推拿职业学院设立好轻松“扶盲助残”奖助学金，资助困难残疾学生就读，到目前为止已经累计资助了150余名贫困大学生。

如今，她的公司已累计安置千余名盲人就业，向社会爱心捐赠100余万元。作为新时代的盲人创业者，严三媛从内心深处渴望通过自己的努力为残疾人事业做出更多实事。她希望在今后的日子里，能探索出一条更适合盲人走出家庭，走上社会的道路，给更多贫困盲人家庭带去帮助，创造幸福。